📱  BruvPhone angekündigt — Telefone für ein besseres Leben →  ·  BruvLocker ab €20  ·  Hardware Drop: Nur 500 Lockers verfügbar

Lock your phone.
Sleep better.

No doomscrolling. Just deep sleep and extreme focus.

Locker sichern — €20 Longevity Quiz

↓ Scroll to explore

01
Track Biological Age
BRUV reads your habits and calculates your true aging pace.
0.82×aging pace
02
BruvLocker — Schlaf-Modus
1 Std. vor dem Schlafen einlegen. Kein Handy beim Einschlafen & Aufwachen.
+1.8yrs sleep quality
73 von 500 Early-Bird-Slots vergeben

Der BruvLocker

Sichere dir den physischen Locker, um dein Handy wegzusperren und deine Schlaf- sowie Fokus-Qualität drastisch zu verbessern.

BruvLocker
€79 €20 Early Bird

Einmalige Zahlung · Sofortiger Zugang · Kein Abo

✓
BruvLocker — physischer Phone Locker
Schlaf-Modus + Fokus-Modus
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100% Offline nutzbar
Der Locker funktioniert sofort ohne App.
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Bonus: Companion App in Produktion (Launch 2026)
Locker sichern — €20

Nur noch 47 Early-Bird-Plätze · Einmalig · Kein Abo

Was analysiert wird

Die 5 Bereiche deines Protokolls

😴
Schlaf
Wann schlafen?
Wie lange?
Abendroutine
🥗
Ernährung
Was essen?
Was trinken?
Wann fasten?
🏋️
Bewegung
Welcher Sport?
Zone 2 Cardio
Krafttraining
🧠
Mental
Stress senken
Handy-Detox
Soziales Leben
🩺
Schutz
Vorsorge
Genetik
Risikofaktoren
Beispiel aus deinem Protokoll
🥗 Was essen?
Mediterrane Diät · Wenig verarbeitetes Essen · Viel Gemüse & Olivenöl · Nüsse täglich
💧 Was trinken?
2–3L Wasser täglich · Grüner Tee · Kein Alkohol ab 20 Uhr · Kein Zucker
😴 Schlafroutine
21:30 Handy in den BruvLocker · 22:00 im Bett · 7–8h Schlaf · Zimmer kühl
BruvLocker · Jetzt verfügbar

Dein Handy macht dich krank.

Der BruvLocker sperrt dein Handy weg — vor dem Schlafen, beim Lernen, beim Arbeiten. Zwei Modi. Eine klare Regel. Kein Willenskampf mehr.

🌙
Modus 01
Schlaf-Modus
21:30
Handy einlegen · Locker schließt
bis
07:00
Locker öffnet · Guten Morgen
→ 10-Stunden-Lock: Sperre das Handy z.B. um 21:30 Uhr ein. Du schläfst ohne Doomscrolling ein und wachst am Morgen auf, ohne direkt aufs Handy zu schauen.
→ Wecker & Anrufe: Kein Problem! Der Wecker klingelt durch die Box und du kannst ihn oder wichtige Anrufe durch die Öffnungen ausmachen/annehmen.
→ Regelmäßigkeit: Der wichtigste Faktor für Schlafqualität. Wenn du das Handy jeden Tag zur selben Zeit einsperrst, erzeugst du die perfekte Schlafregelmäßigkeit.
Schlafregelmäßigkeit #1
Schlafregelmäßigkeit ist wissenschaftlich bewiesen der wichtigste Faktor für Erholung und Longevity. Der Locker zwingt dich sanft in diese Routine.
🎯
Modus 02
Fokus-Modus
Lernen
60min
Arbeiten
90min
Timer einstellen · Handy rein · Fokus an
→ Lernen oder Arbeiten — du stellst den Timer ein, der Locker hält es durch
→ Kein "Ich schau nur kurz" mehr — das Handy ist physisch weg
→ Deep Work in weniger Zeit — mehr erreichen, ohne abgelenkt zu werden
Wissenschaft dahinter
Jede Handy-Unterbrechung kostet 23 Minuten Fokusverlust. Physische Abwesenheit = 40% mehr Produktivität.
+1.8
Jahre Lebenserwartung
durch besseren Schlaf
23 Min
Fokusverlust durch
jede Unterbrechung
2 Modi
Schlaf & Fokus —
eine physische Lösung
Locker sichern — €20

Einmalige Zahlung · Sofortiger Zugang · Nur 47 Early-Bird-Plätze

Die Vision · Coming 2027

Der Locker ist erst der Anfang.

Der Phone Locker ist unser erster Schritt. Das eigentliche Ziel: ein Telefon, das von Grund auf für ein besseres Leben gebaut wurde.

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Jetzt · 2026
Phone Locker
Schritt 1 ✓
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2027
BruvPhone Lite
100€ · Frei von Ablenkungen
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2027+
BruvPhone 42
Premium · KI-Assistent
BRUVLOCKER
BruvPhone Lite
Telefone für ein besseres Leben.
100€
BRUVLOCKER
BRUVPHONE LITE
Nur das Wesentliche
📞 Anrufe
💬 Text
🗺️ Karten
📝 Notizen
🚫 Kein Social Media · Keine Ablenkungen
Waitlist beitreten
Premium
BRUVLOCKER
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Ihre Business-Kraft.
10.000€
BRUVLOCKER
BRUVPHONE 42
KI-Assistent + Premium
✦ KI-Assistent — Workflow & Effizienz
✦ Titan-Chassis · 6.580 mAh Akku
✦ Business-zentriertes Ökosystem
✦ BRUV Deep-Integration
Waitlist beitreten

Trag dich in die Waitlist ein — Early-Backer erhalten als erste Zugang zum BruvPhone und bekommen Founding-Member-Preise.

Jetzt in die Waitlist →

Kostenlos · Kein Spam · Jederzeit abmeldbar

Currently in beta · App launching 2026 · Early-bird hardware available now
Most people guess wrong by 12+ years

How long will you
actually live?

Answer 34 science-backed questions. Get a personalised life expectancy estimate — broken down by which habits are costing or adding years to your life.

Calculate My Life Expectancy →

Takes ~5 minutes · Free · Results in minutes

😴
Sleep
Sleep quality & duration impact
🥗
Nutrition
Diet, sugar, and hydration habits
🏋️
Exercise
Cardio, strength & daily movement
🧠
Mind & Social
Stress, relationships & mental health
🩺
Health & Genetics
Medical history & family longevity
Example Result
Your estimated life expectancy
84.2
years
Sleep +2.1 yrs
Nutrition −1.4 yrs
Exercise +3.2 yrs
⚠ 3 risks detected →
Your Daily Protocol

Woven Into
Your Day

BRUV builds a personalized schedule of science-backed habits — fitting seamlessly around your 9-to-5.

Get My Protocol
07:00
⏰ Wake Up & Get Ready
07:20
🧊 Cold Shower (2 min)
+Collagen +Aging Pace
07:40
☀️ Walk to Train — Sunlight Reset
+Skin +Cortisol
09:00
💼 Work Start
12:30
🥗 Anti-Inflammatory Lunch
+Longevity +Skin
15:30
🧘 Micro-Recovery Breathwork (3 min)
+Stress +HRV
17:30
🏋️ Gym — Zone 2 + Push Day
+Aging Pace +Body
21:30
🧠 Neural Flush + Phone Bed
+Sleep +Recovery
Zwei Ziele. Ein Protokoll.

Longevity & BruvLocker

Live Longer

Decelerate Biological Aging

Decelerate biological aging with every habit.

0.82×
Aging Pace
+7.2 yrs
Life Expectancy
62 ms
HRV Score
Besser schlafen. Mehr Fokus.

BruvLocker

Das Handy physisch wegsperren — die einfachste Methode gegen Schlafprobleme & Ablenkung.

🌙
Schlaf-Modus
🎯
Fokus-Modus
+1.8
Yrs Sleep

Besser schlafen. Länger fokussiert. Länger leben.

Neural Flush — 21:30

"What's on your mind tonight?"

+HRV
recovery
+Skin
collagen repair
+Sleep
deep rest
The Last Hour

3-Minute
Neural Flush

Speak. Reflect. Decelerate Aging.

No typing. Just a voice-guided brain dump to clear your mind — for brain health, skin recovery & longevity.

Clears cortisol before sleep
Boosts overnight skin repair & collagen synthesis
Improves deep sleep & HRV recovery
Decelerates biological aging markers
Start Your Neural Flush
How It Works

How Your Protocol Works

Precision science meets the art of living well.

84.2
Biological Age Score
📊
Precision Tracking
84.2 years projected

Precision Longevity Tracking — your biological age, optimized in real-time.

+10
Years Added
🎾
Longevity Sports
+10 years added

Tennis adds +10 years. We help you find your longevity sport.

21:30
Phone Locked
🔒
Lockdown Mode

The Last Hour Protocol

Reclaim your sleep from the dopamine loop. One hour of intentional rest.

21:30
Locker Aktiv
🔒
BruvLocker

Schlaf & Fokus

Handy physisch wegsperren — vor dem Schlafen oder beim Fokussieren.

"Du optimierst deine Karriere, deine Finanzen — aber nicht deinen Schlaf? Dein Körper verdient dieselbe Präzision."

Start your protocol
The Foundation

The Health Pentagon

Five pillars. One life.

😴
Sleep
Deep rest for cellular repair
94
🥗
Nutrition
Nourish with intention
81
🏋️
Exercise
Movement that brings joy
88
🤝
Social
Connection adds years AND life
76
✨
Aesthetics
Look as good as you feel
84
Evening Wind-Down

The Last Hour
Protocol

Your evening wind-down — the final step in your daily protocol. Voice journaling, curated wisdom, and breathing exercises prepare your mind for deep, restorative sleep.

  • → 3-min journaling
  • → Curated wisdom
  • → Gentle transition
  • → Sleep prep
Get My Protocol
Tonight's Wind-Down · 21:30
🧠
Neural Flush
Voice journal — 3 min
Active
📖
Curated Wisdom
Tonight's insight
🫁
4-7-8 Breathing
Sleep preparation
🔒
Phone Locker
Dopamine detox
Start Today

Look better.
Live longer.

The quiz takes 5 minutes. The results last a lifetime.

34 science-backed questions · Instant results

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~5 minutes · No account needed · Results in minutes

Coming 2026

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